Groeien in stressbehendigheid

interactieve online nascholing

Stress leren benutten, stress leren loslaten.

Het is niet de kunst om stress te mijden, wel om stress te benutten als een tijdelijke werkattitude. Dit vereist uiteraard  ‘stressbehendigheid’: stress benutten indien nodig, stress ontkoppelen indien overbodig. 

In deze workshop geven we tips en overlopen we verschillende stressfactoren eigen aan werk: werken met kinderen, collega’s, ouders, verschillende karakters, lawaai, werkdruk ... We verwerven inzicht in het ontstaan van  het stressmechanisme en onderzoeken de voordelen, nadelen en gevaarzones. Verder leren we hoe we stress kunnen ontkoppelen. Werkgevers en maatschappij hebben een grote verantwoordelijkheid, maar daarnaast is je eigen kunde even belangrijk. Kennis van je eigen stresspatroon blijft steeds de beste preventie tegen ernstige gevolgen, eigen aan langdurige stress.  

Kortom, na deze interactieve vorming boordevol voorbeelden uit je dagelijkse praktijk ga je huiswaarts met inzichten en methodes die kunnen leiden naar een  stressbehendig leef- en werkklimaat.  

Omwille van de coronamaatregelen wordt dit een interactieve online nascholing.

Info

  • Lesgever | Hendrik Gaublomme, teamcoach, creatief therapeut en yogadocent
  • Cursuscode | 2021/ZZPON05
  • Datum | vrijdag 23 april 2021 
  • Duur | 10.00 tot 15.00 uur
  • Doelgroep | onderwijspersoneel alle onderwijsniveaus 
  • Cursusgeld | € 75 
  • Locatie | online
Ilse Van Heddegem
T 015 36 92 79
Leen Hoste
Administratief medewerker
T 015 36 92 71