Zelfzorg voor leidinggevenden - Nieuw aanbod!

Als leidinggevende ben je voortdurend bezig met de eindverantwoordelijkheid ... over producten, processen maar ook en vooral over mensen. Deze constante zorg en druk om te presteren is maar haalbaar als je daarnaast - of beter eerst - zorg draagt voor jezelf! Tijd nemen voor jezelf, dingen doen buiten je werk die je ook energie geven, eigen grenzen bewaken, jezelf waarderen .... zijn van onschatbare waarde en maken dat je beter in je vel zit en meer bestand bent tegen stress en tegenslag.  
In de introductie staan we stil bij het eigen energiepeil en krijg je zicht op je energiehandleiding. Vandaaruit kijken we wat jouw energievreters zijn en hoe je hiermee zelf aan de slag kunt gaan. Via eenvoudige oefeningen ontdek je mogelijke denkfouten die stress en energieverlies veroorzaken. 
In de basisvorming ligt de klemtoon op wie je bent als persoon en als professional. Wat zijn jouw sterktes en valkuilen, hoe ga je om met je omgeving, met verwachtingen en oordelen of feedback van leerlingen, ouders, collega's en leidinggevende.
Tijdens de vervolgdag breiden we de inzichten nog uit, leren we bewust in het hier-en-nu te zijn en het proces centraal te stellen. je leert jezelf coachen en we passen de geleerde kaders toe op dagdagelijkse situaties. Resultaat: inspiratie en uitdaging i.p.v. strijd en onzekerheid.
Tijdens deze drie dagen gaan we telkens aan de slag met een aantal inzichten en eenvoudige oefeningen zodat je ook na de vormingsdagen voor jezelf kan blijven zorg dragen om zo je gezondheid en goed voelen op korte en lange termijn te bevorderen. De kaders die we hanteren komen uit waarderend coachen, R.E.T.(Rationeel Emotieve training), zelfdeterminatietheorie, kernkwaliteiten, growth en fixed mindset, verbindend communiceren, logische niveau's van Dilts en mindfullness. 

Praktisch

  • begeleiding | Ilse Gauthier - talentencoach en -trainer, begeleidt mensen die ondersteuning zoeken bij hun persoonlijke ontwikkeling
  • Opgelet nieuwe data! introductie | dinsdag 12 februari 2019, 9u -16u
    • basis | dinsdag 12 maart 2019, 9u - 16u
    • vervolg | donderdag 28 maart 2019, 9u - 16u 
  • plaats | campus Vorselaar
  • bijdrage | € 95 per dag (koffie/lunch/syllabus incl.)
  • cursuscode introductie | 18 115
    • cursuscode basis |18 115bis
    • cursuscode vervolg | 18 115tris 

 

 

 

Ann Verheyen
Coördinator
T 014 / 50 81 69
Katrine Patteet
Administratief medewerker
T 014 / 50 81 70