Sta stevig in je schoenen | sombere stemming

Ervaar je dat jouw sombere stemming een impact heeft op je studies en studentenleven? Wil je graag weten hoe depressieve klachten ontstaan en wat je hieraan kan doen? Dan zijn deze 2 infosessies iets voor jou! 

Wat?

Tijdens deze twee opeenvolgende infosessies: 

• leer je depressieve klachten bij jezelf herkennen
• krijg je inzicht in de oorzaken en gevolgen van depressieve klachten 
• reiken we concrete handvaten aan om depressieve klachten te voorkomen en te verminderen

Deze infosessies nemen de vorm aan van een informatieve groepscursus. Deze vorm van hulpverlening is geen groepstherapie. Zo hoef je bijvoorbeeld je eigen ervaringen niet te delen met de andere groepsleden of met de psycholoog. Uiteraard is er wel ruimte voor vragen. Er worden oefeningen en tips aangereikt die je zelf kan uitproberen. 

Praktisch 

Wanneer? Tijdens het eerste semester op donderdag 20 april en 27 april 2023 | 18 - 19 u.
Waar? online (je krijgt de link doorgestuurd na inschrijving)
Door wie? Veerle Decaluwé

Veerle Decaluwé is klinisch psycholoog en lector binnen de opleiding Toegepaste Psychologie van Thomas More. Zij heeft ervaring in het begeleiden van studenten.

Inschrijven

Je kan online inschrijven tot 17 april.